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Yoga im freien Atem

Im Yoga erlernen und trainieren wir Lebensführung und Lebensgestaltung. 

Ideale und Werte, die jeder für sinnvoll erachtet, können bewusst gewählt und durch die eigenen schöpferischen Kräfte in die Verwirklichung gebracht werden. 

Im Yoga erlernen wir diese Schöpferkräfte zu entdecken, zu trainieren und ausgehend von seelisch-geistigen Sinnbildern in der Übungsweise praktisch umzusetzen. Wir gewinnen die Erfahrung, wie eine beginnende Bewusstseinsaktivität für Körper und Psyche zu Ordnung, zu einem ästhetischen Ausdruck und zum Aufbau von gesunden Lebenskräften und freier Atmung führt.

IN DIESEM SINNE MÖCHTE ICH Euch HIER UND IN MEINEM BLOG ANREGUNGEN GEBEN UND PRAKTISCHE MÖGLICHKEITEN AUFZEIGEN.

ICH WÜNSCHE Euch VIEL FREUDE BEIM DURCHSEHEN.

Ulrike Mayr